En tant que praticien certifiée IFS niveau 3, je vais vous accompagner à vous sentir mieux. Avec le modèle IFS, vous commencerez aussi à retrouver confiance, force, calme et courage avec la capacité de faire vos propres choix.
J’ai 10 ans d’expérience en accompagnement thérapeutique.
Whether you are stressed, suffering from anxiety or depression, feeling lonely or are in conflict, whether you are weighed down by your past or pain or you are struggling to fully flourish in your life, we can change that.
J’offre une présence bienveillante, compatissante et sans jugement aux adultes et aux jeunes adultes, ma pratique en ligne permet un espace de sécurité et de confiance.
Trouvez un thérapeute IFS en qui vous aurez confiance peut être difficile et déroutant ou si vous n’êtes pas sûr que l’IFS soit pour vous, mais que vous êtes intéressé(e), je vous invite à réserver un moment pour en discuter.
Il y a 20 ans, après avoir perdu mon travail et changé de pays, j’ai traversé une crise profonde qui m’a poussée à reconsidérer mes modes de pensées et de fonctionnement. En quête de changement et désireuse de me sentir mieux, je me suis tournée vers la méditation, le yoga, l’Ennéagramme, le bouddhisme et d’autres philosophies orientales.
Je suis même devenue professeur de yoga et de méditation et me suis également formée à l’Ennéagramme à l’Institut de l’Ennéagramme aux Etats-Unis.
Cependant j’ai continué à douter, à avoir peur, à me sentir anxieuse et à manquer de confiance. C’est une thérapie avec le modèle IFS qui m’a guérie de toutes ces insécurités. Ce changement profond m’a conduite à étudier ce modèle efficace, pour devenir praticien certifiée IFS niveau 3.
I am being supervised in my private practice and consult with an IFS informed psychologist for my personal growth.
is a psychotherapy model created 30 years ago in the United States by Dr. Richard Schwartz. Its effectiveness is scientifically proven (Evidence-based Practice).
Cette technique thérapeutique innovante donne des résultats.
Elle guérit vos blessures en profondeur et de façon permanente en utilisant vos propres capacités de guérison, elle vous libère aussi de certains comportements et permet de reprendre confiance en soi. C’est aussi une méthode qui active la neuroplasticité du cerveau.
Imagine an orchestra, your inner world made up of musicians or sub-personalities called parts, guided by a conductor, your intact and always available resources. When they are all working together it allows confidence, courage, calm, support, healing and harmony to be restored.
Une des spécificités de l’IFS est de faciliter la connexion de vos ressources avec vos parts afin d’explorer et d’harmoniser en toute sécurité votre monde intérieur et peut être d’accéder à vos enfants intérieurs.
During a session,orsque vous évoquez une difficulté, le thérapeute n’est pas la source de la solution ni de toutes les actions car l’approche IFS valorise vos ressources comme un guide intérieur vers la résolution de votre dilemme.
I will help you better know and heal the parts of you that are constantly activated, so you can live your life with more calmness, balance and regain control of your experience.
If you silently repeat those same messages to yourself, we can change that so you can be a true friend to yourself.
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